lisvesita

Längd : 150 cm
Midjemått: 72cm
Bröst: 85cm
Armar: 27,5
Gött (rumpa): 99cm
Lår: 50 cm

Mål :

Midjemått: 60cm
Bröst: 85cm
Armar: 27,5
Gött (rumpa): 90cm
Lår: 48

Inom träning : 4 varv runt klinten*

Hur :

- Konditionsträning  : springa, dansa

-Styrketräning : Pilates, gym

-Kostschema